異常脱毛…髪を無理にブラシでとかしたり、ひっぱったり、ストレスや冷えなどによって血行が悪くなるとスムーズに栄養を供給することができず、徐々に黒ずんでいきます。※全てがというわけではありません

＊必要な栄養素を摂取

(タンパク質.亜鉛.鉄.ビタミンB.Cなど)

＊睡眠を十分にとる

(22時〜2時の間が成長ホルモンの分泌がもっとも活性化)

できることから改善していきたいですね^ ^